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Kreatin Hydration

Kreatin Hydration

Kreatin, Elektrolyte und Kollagen in einem. Der tägliche Drink für Frauen, die Kraft und Routine zusammendenken.

 (4.9/5 Sterne)
Aktuell stark nachgefragt

⚡ 5 g Kreatin pro Portion

💧 5 g Elektrolyte

✨ 2 g Multi-Kollagen

🌿 Ohne Zuckerzusatz

🛡️ 30 Tage Zufriedenheitsgarantie
Nicht überzeugt? Geld zurück.

Kreatin Hydration

Kreatin Hydration

CHF 39.90
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Vier Dosen auf dem Küchentisch und trotzdem vergisst du die Hälfte.

Kreatin für die Kraft, Elektrolyte fürs Trinken, Kollagen für die tägliche Routine und Biotin für Haut und Haare. Du kaufst alles einzeln, stellst es in den Schrank und nimmst am Ende doch nur die Hälfte davon.

Es macht daraus ein einziges Pulver. In jeder Portion stecken 5 g Kreatin-Monohydrat, 5 g Elektrolyte und 2 g Multi-Kollagen. Dazu kommen Hyaluronsäure, Vitamin C und Biotin.

Du rührst zwei Löffel in ein Glas Wasser und trinkst es aus. Das schmeckt nach Erdbeere, kommt ohne Zuckerzusatz aus und dauert keine zehn Sekunden. Eine Routine, die du wirklich durchhältst.

Vollständige Details anzeigen

Was Silk Kreatin für dich tut!

💪 Mehr Kraft beim Training

Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Du bekommst 5 g pro Portion, also deutlich mehr als die nötigen 3 g.

💧 Der richtige Flüssigkeitshaushalt

Magnesium und Kalium tragen zum normalen Elektrolytgleichgewicht bei und unterstützen die normale Muskelfunktion. Genau das, was dein Körper braucht, wenn du schwitzt.

⚡ Weniger Müdigkeit

Magnesium und Vitamin C tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Biotin unterstützt zusätzlich den normalen Energiestoffwechsel.

✨ Haut und Haare

Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haut und normaler Haare bei. Vitamin C unterstützt die normale Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut.

🌿 Gut für den Bauch

Der Ballaststoff aus der Chicorée-Wurzel trägt zu einer normalen Darmfunktion bei. Dazu kommen lebende Kulturen in jeder Portion.

Häufig gestellte Fragen:

Ein Messlöffel in ein Glas Wasser, einmal täglich. Das reicht für deine volle Portion mit 5 g Kreatin.

Nach Erdbeere, leicht fruchtig und ohne Zuckerzusatz. Das Pulver löst sich in kaltem Wasser gut auf.

Ja. Kreatin wirkt über die tägliche Anwendung, nicht über den einzelnen Trainingstag.

Nein. Kreatin speichert Wasser im Muskel, nicht im Bauch. Das Gefühl von Aufgeblähtsein entsteht bei hohen Ladedosen von 20 g täglich. Bei Silk Kreatin nimmst du eine normale Portion mit 5 g und brauchst keine Ladephase.

Wertvolle Inhaltsstoffe. Gezielt kombiniert.

In jeder Portion stecken 5 g reines Kreatin-Monohydrat, dazu Magnesium, Kalium und Calcium für deinen Flüssigkeitshaushalt. Das Multi-Kollagen liefert 2 g hydrolysierte Peptide, die sich in kaltem Wasser vollständig auflösen.

📊 Studien & Forschung

Kreatin-Monohydrat gehört zu den am besten untersuchten Nahrungsergänzungsmitteln überhaupt. Es gibt dazu mehrere hundert kontrollierte Studien aus über dreissig Jahren Forschung.

Kraft und Leistung: Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit hat den Zusammenhang geprüft und bestätigt. Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die Bedingung dafür liegt bei mindestens 3 g täglich. Silk Kreatin liefert 5 g pro Portion.

Sicherheit: Die Behörde hat Kreatin mehrfach bewertet und die tägliche Einnahme von 3 g als unbedenklich eingestuft. Es ist kein Medikament und steht auf keiner Dopingliste.

Frauen und Kreatin: Frauen haben von Natur aus geringere Kreatinspeicher im Muskel als Männer. Genau deshalb ist eine regelmässige tägliche Zufuhr für sie besonders sinnvoll.

Das lieben unsere Kunden

  • Seit acht Wochen jeden Morgen

    Ich habe schon viel angefangen und wieder liegen lassen. Das hier dauert zehn Sekunden und gehört inzwischen zum Frühstück dazu. Das ist für mich der eigentliche Punkt.

    Melissa M. aus Thun

  • Dachte, Kreatin ist nur für Männer

    Ich habe das Thema jahrelang ignoriert, weil es im Regal immer neben schwarzen Dosen mit Muskelaufdruck stand. Dieses Produkt fühlt sich an, als wäre es für mich gemacht.

    Alessia L. aus Bern

  • Kein aufgeblähter Bauch

    Das war mein grösster Zweifel vor dem Kauf, weil man darüber so viel liest. Bei mir ist nichts passiert. Ich nehme eine normale Portion und musste nie laden.

    Kerstin W. aus Lugano

  • Schmeckt wirklich gut

    Ich hatte Sorge, dass es künstlich schmeckt oder klumpt. Es löst sich in kaltem Wasser komplett auf und schmeckt angenehm nach Erdbeere, ohne süss zu sein.

    Tara R. aus Schaffhausen

  • Endlich nur noch eine Dose im Schrank

    Vorher hatte ich vier verschiedene Produkte und habe trotzdem immer die Hälfte vergessen. Jetzt steht ein Beutel neben der Kaffeemaschine und das war es.

    Janine H. aus St. Gallen

    Ergänze deine Routine